Hasil Urutan

BILA PENCURI KENA BOGEL....

Does the penis size is important?

Saiz Zakar Lelaki Melayu = Average 4.5"

(LELAKI SHJ) HASIL URUTAN BATIN

17 PERSEDIAAN SEBELUM BERHENTI KERJA UNTUK MEMULAKAN PERNIAGAAN SENDIRI

1. Sediakan simpanan 36 bulan perbelanjaan bulanan. (Perbelanjaan asas seperti ansuran rumah,kereta,makan dan lain-lain)

2. Kurangkan komitmen hutang pada bank, sebaik-baiknya terus langsaikan hutang piutang yang ada.

3. Sebaik-baiknya telah ada kelengkapan asas (rumah/kereta)

4. Buat bisnes yang aliran tunai pantas (trading). Elakkan model bisnes consigment untuk permulaan.

5. Buat bisnes secara sambilan dahulu, cuba selama 6 bulan, jika pendapatan bersih dari bisnes 3kali ganda melebihi gaji pokok, boleh buat keputusan.

6. Jauhi model bisnes yang memerlukan kita untuk membuat pinjaman dahulu.
(pinjaman untuk kembangkan bisnes atau bisnes sudah stabil boleh dipertimbangkan)

7. Kenalpasti tujuan utama mahu membuat bisnes. Mahu banyak duit atau mahu kaya-raya?

Banyak duit= Kaya sendiri. Kaya-raya = Legasi perniagaan

8. Persediaan mental dan emosi sangat penting. Sebab tu perlu ada simpanan 36 bulan perbelanjaan bulanan supaya apabila bisnes jatuh, punyai ketenangan jiwa untuk berfikir.

9. Jika ada simpanan RM3,000 hanya guna RM1,000 sahaja untuk memulakan bisnes. (Guna 1/3 simpanan sahaja supaya kita masih boleh bernafas sekiranya bisnes jatuh)

10. Pastikan kita telah dikelilingi dengan sahabat dan mentor bisnes bagi mengekalkan momentum.

11. Jika mahu terus terjun dengan bidang yang diminati, berkuli dengan mereka yang telah berjaya dan dapatkan pengalaman dengan mereka sebelum mula buat sendiri.

12. Dapatkan restu dari ibu bapa atau suami/isteri (keberkatan)

13. Bersedia untuk ikat perut sekiranya pada fasa pertama bisnes masih belum untung. (Jika 6 bulan tidak untung, tutup dan fokus bisnes lain atau tukar lokasi)

14. Pastikan telah bersedia sepenuhnya kerana dunia makan gaji dan dunia bisnes adalah dua dunia yang berbeza.

15. Sebelum ambil sebarang risiko,pastikan telah persiapkan diri dengan sebaiknya untuk menghadapi risiko.

16. Sediakan rancangan kecemasan sekiranya apa yang dirancang tidak menjadi (ready for the worst)

17. Banyakkan menambah ilmu dari masa ke semasa kerana ilmu boleh mengurangkan risiko yang bakal di hadapi.

Pengakuan Isteri Bersuami Zakar Besar - 18 SX ( Gambar )

http://malaysiaterjah.blogspot.com/2011/04/pengakuan-isteri-bersuami-zakar-besar.html

GIVING UP...

Kesilapan besar lelaki di atas katil.

Pada suami-suami mithali yang sedang membaca, memang susah kita nak puaskan hati geng ibu-ibu ini, banyak pantang larang dan benda yang mereka tak berkenan.

Rasa-rasanya kesilapan besar lelaki di atas katil ketika bersama wanita macam di bawah. Ada yang betul, mungkin ada yang tak.....

1. Lupa nak mulakan dengan ciuman ...

2. Hembusan kuat pada lubang telinga, kononnya nak bagi stim ..

3. Lupa bercukur janggut, rasa tajam macam landak ..

4. Ramas payu dara macam nak pecah ...

5. Gigit puting payu dara ...

6. Putar puting payu dara macam cari siaran radio ...

7. Terlupa pada bahagian lain pada tubuh wanita ...

8. Tangan tersangkut / terbelit pada panties ...

9. Lepas main terus tinggal kondom bersepah ...

10. Terus direct attack pada klitoris ...

11. Berhenti kejap berehat masa tengah main ...

12. Tanggal pakaian wanita kelam kabut dan tak ikut peraturan ..

13. Terus "kelebek" alat sulit wanita macam tak pernah jumpa / tengok ..

14. Urut macam nak patah tulang belakang ...

15. Masuk bilik terus londeh baju seluar tak sabar sabar ...

16. Tanggal baju sendiri tinggal spenda kemudian berjalan penuh bilik ...

17. Kayuh laju macam speed boat nak tenggelam ...

18. Hentak macam nak runtuh katil ...

19. Cepat sangat pancut ....

20. Lama kayuh masih tak pancut-pancut ...

21. Tanya soalan.. "you dah klimaks belum?"

22. Sopan santun sangat masa buat oral seks ...

23. Tekan kepala wanita masa tengah oral seks ...

24. Tembak (pancut) tanpa amaran ...

25. Pancut luar ikut suka hati kat mana yang sempat ...

26. Women On Top aje sampai nak tercabut pinggang ...

27. Buat-buat tak perasan masa ter"anal" ....

28. Amik gambor / video masa tengah main ...

29. Tak kreatif / imaginatif masa tengah main ... boring.

30. Bunyi perut bertemu perut macam bunyi mop lantai ...

31. Mintak buat position pelik-pelik ...

32. Jari suka main kat saluran belakang ...

33. Buat love bites ...

34. Bagi arahan macam instructor pasukan kadet ...

35. Sembang kotor ...

36. Tak kisah same de pasangan dah puas atau lum ...

37. Tindih badan macam steamroll turap jalan ...

38. Ucap time kasih lepas abis main ...

Anyway, orang perempuan ni memang xtau nk bersyukur. Buat itu salah, buat ini pun salah... tah apa yg diaorang pn xtau. Tanya salah, dh tanya komplen plk....hhhmmm....pelik kejadian tuhan yg jenis ni...

Analisa Air Mani (SA)

Bagi pasangan lelaki, SA adalah perkara/ujian pertama yang diminta oleh doktor. Tak ada pemeriksaan fizikal dilakukan ke atas kawasan sulit itu. Kebiasaannya doktor akan bertanya beberapa soalan sahaja, atau mungkin langsung tidak bertanya:


- Ini perkahwinan pertama? Kalau bukan, ada anak tak dari perkahwinan sebelum ini? (jika dah ada anak sebelum ini, mungkin rawatan tak perlu sampai ke tahap ICSI)
- Merokok? (sebab merokok selalunya mengurangkan bilangan dan melemahkan pergerakan sperma)
- Ada problem tak untuk kekalkan 'erection'?
- Boleh 'ejaculate' ke dalam faraj? (kalau tak ada masalah 'erection', maka biasanya tak de masalah ni.
- Pernah dapat demam panas eg masa kecil2 dapat beguk ?
- Pekerjaan


Itu sahaja. Tidak ada sentuhan fizikal dari doktor ini. Sekiranya keputusan SA tidak normal, barulah saya akan mengajukan ujian-ujian lain (eg profil hormon FSH, LH, Estradiol, Testosteron) atau dalam kes-kes khusus - berganding dengan rakan sekerja eg dalam kes 'obstructive azoospermia' untuk diperiksa testisnya dan dilakukan prosedur minor sebelum saya meneruskan dengan ICSI.


Kemudian saya akan isikan borang permintaan ujian SA.


Info 1 : Adakah sampel air mani sesuai?
- Memandangkan stok air mani di dalam tubuh perlu selama 3-5 hari sebelum ujian SA dilakukan, secara praktikalnya ujian SA akan diaturkan sewaktu pasangan wanita didatangi haid (kan tak boleh hubungan seks). Ini kerana, jika air mani baru 1-2 hari, mungkin nampak macam kurang je sperma itu. Jika air mani dah lama eg lebih seminggu, memang kelihatan banyak sperma tetapi banyak yang dah mati/kurang berkualiti. Ini boleh mengubah ketepatan bacaan ujian.
- Maklumkan kepada doktor jika anda merokok atau baru diserang demam panas


Info 2 : Bagaimanakah nak mengeluarkan air mani?
- Seelok-eloknya secara 'masturbation' sendiri.
- Bagi yang kurang selesa dengan tempat yang disediakan, bolehlah melakukannya di rumah tetapi seeloknya sampel tersebut hendaklah sampai ke makmal dalam masa setengah jam.
- Bagi yang tak boleh/biasa melakukan 'masturbation' sendiri, bolehlah secara hubungan seks/pertolongan isteri untuk 'manual stimulation' menggunakan kondom khas (tetapi sangat mahal berbanding kondom biasa, puluhan RM harganya).
- Bekas yang digunakan untuk menadah air mani lazimnya botol kecil sahaja (sama seperti botol untuk ujian air kencing). Pastikan/maklumkan jika ada yang terpancut keluar kerana ia memberi kesan terhadap ukuran jumlah air mani. Ada pilihan untuk menggunakan bekas khas (lebih besar) tetapi bukan percuma (sekitar RM40)


Info 3: Caj?
- Bagi ujian SA yang dilakukan di makmal2 pusat kesuburan/IVF, ujian SA akan dilakukan/dibaca oleh embriologis. Kaedah dan alat yang digunakan juga berbeza. Caj kebiasaannya di antara RM100-120.
- Bagi ujian SA yang dilakukan oleh makmal2 perubatan lain, ujian SA dilakukan/dibaca oleh MLT atau pembantu makmal. Kaedah dan alat yang digunakan mungkin berbeza. Caj kebiasaannya di antara RM30-40.
- Memandangkan ianya subjektif (bergantung kepada mata yang menilai/mengira), 'kepakaran' dan pengalaman penting.
- Ketepatan ujian SA penting kerana ia mempengaruhi cadangan rawatan doktor ke atas anda.
- Jarang doktor yang menjalankannya sendiri kerana ia mengambil masa eg nak kira tempoh air mani 'mencair', nak buat slide-staining dll.

Info 4: Apakah ukuran/perbandingan yang digunakan?
- Kebanyakan pusat menggunakan nilai2 rujukan yang digunakan oleh WHO (World Health Organization). Kebiasaannya nilai rujukan ini turut dipaparkan bersama laporan keputusan SA anda. Cuma, pastikan tahun/edisi tahun bila:


Edisi terakhir WHO 2010 (di antaranya):


pH air mani : 7.2 atau lebih
Isipadu air mani : 1.5ml atau lebih
Kepekatan sperma di dalam air mani : 15juta/ml atau lebih
Jumlah keseluruhan sperma dalam keseluruhan isipadu ejakulasi : 39 juta atau lebih
Peratus sperma bergerak : 40% (jumlah a+b+c) ataupun 32% (a+b) atau lebih
Peratus sperma berbentuk normal (head, mid-piece and tail) : 4% atau lebih


a : fast forward movement
b : slow forward movement
c : no forward movement
d : no movement at all
ada juga makmal yang menggunakan istilah 1,2,3,4 ('4' sama dgn 'a')


Jika kurang daripada paras yang dinyatakan di atas, kenalah ambil rawatan dan berhenti merokok. Selain itu, meminum alkohol juga boleh mengurangkan peratus sperma berbentuk normal.
Tetapi, memandangkan ia boleh disebabkan oleh suhu badan eg demam panas, ujian SA boleh diulangi selepas 3 bulan. Kalau keputusan SA terlalu rendah/abnormal - tidak perlu menunggu 3 bulan, boleh diulangi segera kerana biasanya ia bukan disebabkan oleh demam panas. Tujuan diulangi adalah untuk memastikan ia bukan 'false negative'.
Mengapa perlu menunggu 3 bulan? Kerana - pembentukan sperma mengambil masa 3 bulan. Jika diulangi dalam masa itu, kita membaca kumpulan sperma yang sama (yang terdedah kepada demam panas). Selepas 3 bulan, kita mendapat kumpulan sperma baru. Kalau dalam masa menunggu pun dapat demam sekali lagi, kenalah ditunggu selepas 3 bulan demam sembuh ya. Ini tidak bermakna rawatan pasangan ditangguhkan, masih boleh meneruskan rawatan juga.




Info 5: Istilah dan maknanya?
NORMOspermia - normal :)
OLIGOzoospermia - Maknanya kepekatan sperma kurang iaitu < 15 juta/ml, peratus pergerakan dan bentuk sperma normal masih OK.
ASTHENOzoosperma - Maknanya < 40% sperma yang bergerak (a+b+c) ataupun <32% sperma yang bergerak secara progresif (a+b), kepekatan dan peratus bentuk normal masih OK.
TERATOzoospermia - Maknanya < 4% peratus sperma yang berbentuk normal, kepekatan dan peratus pergerakan sperma masih OK.
OLIGOASTHENOTERATOzoospermia - ketiga-tiga ukuran kurang (bilangan, pergerakan, bentuk normal)
SEVERE OLIGOzoospermia - bilangan sperma sangat sedikit, kurang daripada


CRYPTOzoospermia - analisa sampel menunjukkan azoospermia tetapi setelah kesemua air mani diasingkan secara 'centrifugation' dan dilihat semula di bawah mikroskop - dapatlah dilihat beberapa ekor sperma


AZOOSPERMIA - langsung tak nampak sperma di dalam keseluruhan air mani. Yang ini perlu ditanya/pastikan lebih lanjut kerana ada makmal yang hanya berdasarkan analisa sperma ke atas sampel air mani sahaja. Sememangnya analisa sperma secara umum (bukannya analisa air mani) dilakukan ke atas sedikit sampel air mani. Tetapi sepatutnya, apabila analisa ke atas sampel air mani menunjukkan tiada sperma, proses centrifugation perlu dilakukan seterusnya untuk memastikan benarkan tiada langsung sperma di dalam keseluruhan air mani itu. Bukan mudah untuk 'melabelkan' seseorang itu mandul (air maninya kosong di dalamnya).


ASPERMIA/ANEJACULATION - tiada air mani dikeluarkan, walaupun ada rasa klimaks.

Berdasarkan pengalaman peribadi, SA yang dilakukan di makmal pusat kesuburan/IVF menggunakan:

1. (seperti yang lain2), mikroskop untuk melihat dan mengira sperma

2. Alat takungan sampel ie 'counting chamber' yang dibuat khusus untuk sperma.

Alat di atas lebih sesuai digunakan kerana ketebalan 10 mikrometer takungan tempat mengisi sampel air mani yang ingin dianalisa hanya membenarkan selapis sperma sahaja. Bukan itu sahaja, grid yang digunakan juga lebih sesuai. Namanya

Ketebalan takungan air mani yang dibenarkan hanyalah 10mikrometer sahaja. Kalau dibandingkan, saiz kepala sperma (bahagian sperma yang paling besar adalah kepalanya kan?) hanyalah 2.5-3.5mikrometer lebar dan 5-6mikrometer panjang sahaja (untuk info tambahan, panjang ekor pula sekitar 50 mikrometer). Maka muatlah satu lapisan sperma (tidaklah bertimpa-timpa), dan pergerakan 'forward' sperma berlaku secara melintang sahaja dan tidak dapat secara menegak. Tetapi alat ini lebih mahal (ribuan RM) kosnya kalau dibandingkan dengan alat di bawah ini.

Berbeza dengan counting chamber di atas, ada makmal lain menggunakan alat di atas untuk diletakkan sperma, sebelum dikira di bawah penglihatan mikroskop. Alat counting chamber jenis ini pula dinamakan haemocytometer, kerana sebenarnya tujuan asalnya adalah untuk mengira sel-sel darah (haem = darah) dalam ujian FBP (Full Blood Picture). Bentuknya seperti slaid kaca yang biasa kita gunakan dalam makmal sekolah dahulu tetapi tebal dan mempunyai kotak takungan di tengah-tengahnya. Itulah sebabnya ia lebih dalam/tebal iaitu 0.1milimeter (100 mikrometer) kedalamannya untuk memuatkan sel-sel darah merah dan darah putih. Satu lagi perkara, lazimnya sampel air mani perlu dicairkan terlebih dahulu sebelum menggunakan alat ini, ini boleh memberi kesan kepada ketepatan bacaan. Masih ada yang menggunakan alat ini untuk ujian SA walaupun sebenarnya ia tidak tepat kerana terdapat beberapa lapisan sperma yang muat mengisi kedalaman 0.1 mikrometer, ini memberi kesan kepada ketepatan pengiraan. Kos bagi alat ini hanyalah sekitar RM100 shj.

3. Apakah kaedah yang digunakan dalam menilai bentuk sperma?

Untuk melihat bentuk sperma, sperma perlulah dihentikan pergerakannya. Sama seperti melihat mikroorganisma menggunakan slaid kaca di makmal sekolah dahulu, proses staining memudahkan penglihatan walaupun embriologis yang berpengalaman boleh menilai sperma tanpa menggunakannya. Tetapi, tidak semua sanggup menambah kos menggunakancecair staining di atas kerana harganya ribuan RM jug. Slaid tersebut akan dicelup ke dalam larutan ini selama 5 minit setiap satu. Dengan 'accreditation' yang diperolehi dan dikekalkan, makmal IVF di PHKL tetap menggunakan bahan ini, 'counting chamber' yang seperti di atas sekali dan dibaca oleh embriologis.


Selesai.


Hmm...


Bukan senang nak terus menerus menjalankan ujian SA demi SA. Jika mata kita sendiri akan berpinar apabila mengadap skrin komputer untuk terlalu lama, bayangkan mereka yang duduk melihat menerusi 2 pelaras kanta mata mikroskop itu. Bayangkan kalau ada 10-20 SA yang dilakukan sehari.

Mikroskop. Terima kasih kepada Antonie van Leeuwenhoek yang mencipta mikroskop pada tahun 1673 dan kemudiannya menjumpai sperma pada tahun 1677 (human sperm was actually discovered by a medical student named Johan Ham who later pointed out to Leeuwenhoek. Nevertheless, he was the one who described/drew sperm in detail, walaupun sebenarnya beliau tak mendapat pendidikan formal yang tinggi, tak masuk universiti pun. And actually 'ekcelinya' the person who invented microscope was Zacharia Janssen, a spectacle maker, half a century earlier, but Leeuwenhoek was given the credit as he was the first who applied it into Biology). Bentuk mikroskop Leeeuwenhoek bukanlah cantik macam ini. Satu lagi perkara, Leeuwenhoek ni orang 'blue'-Holland (Delft), negara yang sejarah ekonominya sangat menarik hati saya (walaupun saya yang tak minat bolasepak memilih untuk menyokong negara jirannya untuk Euro 2012 ini).

Alat ini pula membantu merekodkan pengiraan, bayangkan kalau tengah2 membilang tu terkejut langsung terlupa, terpaksalah membilang sekali lagi....Selain itu, ada juga yang menggunakan alat mengira yang lebih simple dan murah (macam alat bertasbih tu)


Maka, kaedah yang diterangkan di atas masih menggunakan manusia - mata, tangan dan semestinya organ yang terdapat di dalam jumjumatun manusia.


Selain kaedah manual, terdapat juga kaedah lain untuk SA eg kaedah berkomputer.
Kaedah CASA (Computer Assisted Semen Analysis) - kaedah ini menggunakan pancaran sinaran lampu ke atas sampel air mani yang dianalisa. Kaedah CASA hanya mengukur bilangan/kepekatan dan pergerakan sperma sahaja. Ia tidak dapat menilai morfologi sperma (mengira peratus sperma yang berbentuk normal). Satu lagi kekurangan, jika air mani itu sendiri lebih pekat dengan bahan lain, ini juga mengubah bacaan kerana sinaran lampu menerusi cecair ini juga terganggu.

THE BASIC ASSESSMENT FOR MALE FERTILITY

Sperm count 

This is the measurement of how many million sperm there are in each milliliter of seminal fluid. An average sperm concentration is more than 60 million per milliliter. A count of less than 20 million per milliliter is considered a low sperm count or sub fertile (a less than normal capacity for reproduction).

Motility

The ability for the sperm to ‘swim’ is also an important factor. In a sample 50% or more of the sperm cells should be rapidly moving (forward progression).

Morphology (shape) 

Examination under a microscope determines if the sperm cells meet specific sets of structural criteria. At least 30% of sperm should appear ‘normal’. This exam checks for abnormal head or tail formations, as well as immature germ cells (IGC).

Seminal fluid 

Semen is the fluid that contains the sperm. This is checked for color, any abnormal cells and the amount of time the fluid takes to liquefy after ejaculation (viscosity). Sperm cells account for only 1 - 2% percent of the semen volume, so any problems with this fluid can adversely interfere with the function and movement of the sperm.

Volume of ejaculate 

It is important for the whole ejaculate to be collected in the sample cup. Anxiety may cause the man to have a spillage while collecting the fluid. Let the doctor know if this has been the case. A normal ejaculation for a healthy man is 2 to 6 ml. If only a partial sample has been collected, then the correct measurement can not be taken. Either too high or low volume can indicate a problem with the seminal vesicles or the prostate. If the volume of fluid is too high, then it may be too diluted to successfully allow the sperm to travel to the egg. Too low and the sperm can find it difficult to reach the woman’s cervix.

pH level

The pH level is also checked to see if it is normal (7.2 - 8). Below this amount (termed as acidic) may be associated with a seminal vesicle abnormality. Above pH 8 (alkaline) may be caused by an infection. 

Total motile count

This assessment measures the number of moving sperm in the entire ejaculate. This is calculated by multiplying the volume, by the concentration, by the percentage of motile sperm.

EZEREX MERAWAT MATI PUCUK

http://drzubaidi.com/blog/?p=3523

KESUBURAN SPERMA DAPAT DIRAWAT DENGAN PROXEED PLUS

http://drzubaidi.com/blog/?p=3536

WAHAI LELAKI.

Jika benar kau kasih & cintakan wanita itu :

•• Bawalah dia ke jalan Allah
•• Nasihatilah dia
•• Perbetulkan kesilapannya
•• Jagalah dia dgn baik
•• Kasihanilah dia
•• Lindungilah dia
•• Berilah kasih syg padanya
•• Hargailah dia
•• Ucapkan terima kasih atas kelebihannya
•• Bersabar dengannya
•• Terimalah & cintailah kekurangannya
•• Jadi IMAM terbaik & redhalah padanya

Moga dia menunggumu di SYURGA sebagai bidadarimu.. Amin....

Cara menguatkan tenaga batin – Ramuan Tradisional

Bahan-bahan yang diperlukan:
3 ulas halia yang saiznya sebesar ibu jari
17 biji lada hitam
17 biji lada putih
1 sudu teh minyak sapi tulen
1 biji kuning telur ayam kampung
Cara-cara ramuannya:
Tumbuk kesemua lada hitam dan lada putih sampai lumat.
Halia pula diparut dan diperah untuk mendapatkan airnya.
Kemudian, campurkan kesemua bahan-bahan di atas termasuklah minyak sapi dan kuning telur ke dalam satu bekas. Kacau hingga semuanya sebati.
Akhir sekali, minumlah ramuan di atas kira-kira 1 jam sebelum berjimak dengan isteri. Jangan lupa tinggalkan ia sedikit untuk disapu pada batang zakar.
Diharapkan ramuan diatas berkesan kepada Anda yang baru bergelar suami ataupun yang dah lama menempuh alam perkahwinan. Kalau ada isteri yang sedang membaca artikel ini kongsikan kepada suami Anda, tak rugi.

Selain itu Anda juga boleh amalkan doa-doa di bawah ini setiap hari selepas sembayang Asar atau Isya’ sebanyak 7 kali. Insya-Allah akan pulihlah tenaga batin anda seperti tenaga anak muda layaknya. Inilah doa yang perlu diamalkan.

Bismillah Hiroh Man Niroh Him

Yaa wahidul baqil qawiyul mathin. In nalloha qawiyun, ‘azizun, yaa qawiyu biroh matika yaa ar hamar roohimin.

Doa Keraskan Zakar

Doa (1)

Jika terasa lemah hendak bersama, bacalah doa ini 3 kali kepada anu anda ketika hendak bersama.

Nescaya jadi kuatlah dia. InsyaAllah

بِِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ

اَللَّهُمَّ اِنَّا نَعُوْذُبِكَ تَامَّهْ، وَالرُّوْحِ، وَالدَّمِ، وَلَحْمِ، وَسَحْمِ، وَالْحُرُوْبِ، وَالْجُلُوْبِ وَتَقْضِىْ، 

فَاِذَا قَضَيْتَ اَمْرًا فَاِنَّمَا يَقُوْلُ لَهُ كُنْ فَيَكُوْنُ.

Bismillah hirohman Niroh him

Allah huma innaa Na ngu zubika tam mah. Warruhi, wad dami, walhmi, wasahmi, wal hurubi waljulubi watakzi. Faiza kozoita amron fain namaa yakulu lahu kun fayakun.

(Baca 3 kali)

Doa (2)

Amalan doa kedua yang di amal-amalkan oleh orang-orang lama sejak dahulukala.

Amalkanlah doa ini dengan membacanya sebanyak 7 kali ketika hendak bersama. Isya-Allah ia dapat mengeraskan anu anda dan dapat bertahan lama semasa menjalankan tugas anda itu.

Doanya ialah.

بِِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ

اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ خَلَقَ مِنَ الْمَاءِ بَشَرًا

Bismilah Hiroh Man Niroh Him

Alhamdu lillahil lazi kholako minal maa i basharo.

Doa (3)

Sebelum tidur ambil sedikit minyak urut dan gosokkan dengan laju pada tapak tangan untuk memanaskan tapak tangan anda.. Jangan gunakan minyak yang panas di takuti akan mencederakan anu Anda. Letakkan sedikit minyak tersebut pada jari-jemari tangan dan urut di kelengkang iaitu di antara dubur ke telur. Tekan sedikit dan pastikan anda urut sehala saja, yakni dari dubur mengarah ke telur.

Baca doa ini sebanyak 7 kali .

Ya Qadim

Ya Daim

Ya Ahad

Ya Wahid

Ya Samad

Ya Allah – Ya Allah – Ya Allah

Ya Qahar – Ya Qahar – Ya Qahar

Lailaha il’aLlah hu Wahidul Qahar

Amalan ini amat berkesan dan kekadang dapat dilihat pada malam itu juga, di mana anu akan menegang dengan hebat sekitar 2 atau 3 pagi sehingga waktu solat subuh. Amalkan ia kalau boleh pada setiap malam sebelum anda tidur terutama ketika dalam keadaan cuaca sejuk supaya ligament dan urat saraf yang berada pada anu dalam keadaan tahap kecergasan yang terbaik.

Doa (4)

Cubalah kaedah ini untuk menguatkan anu anda yang lemah.

Hendaklah membaca doa ini sebanyak 7 kali kepada air yang suam kemudian mandikanlah anu anda. Atau celupkanlah tuala kecil (good morning towel) ke dalam air suam itu kemudian perahkan airnya dan bungkuslah anu anda dengan tuala itu sehingga sejuk.

Cubalah amalkan sehingga 7 hari berterusan, Insya-Allah

Bismilah Hiroh Man Niroh Him

Yaa Qahar, Lailla Ha il lulloh, Wahidul Qahar.

Doa Dan Amalan Mencegah Mati Pucuk Atau Lemah Tenaga Batin

1. Afdhal sesuatu perkara hendaklah dimulakan dengan bismillah. Dan seterusnya membaca Surah Al-fatihah:

2. Kemudian membaca potongan ayat Al-Quran Al-Karim didalam Surah Al-Anbiyaa’ ayat 30:

3. Langkah yang seterusnya menadah tangan sepertimana untuk berdoa’ kepada Allah Ta’ala, lalu membaca kalimah ini:

4. Kemudian tepukkan kedua belah tangan ke belakang tulang sulbi menurun kebawah dalam keadaan duduk separuh atau berdiri tegak.

Lebih afdhal amalkan amalan ini selepas solat subuh dan sentiasalah beristiqamah, semoga dengan amalan ini dapat menghindari dari penyakit-penyakit batin insyaAllah, dan apa yang dihajati akan diperkenankan oleh Allah Ta’ala, kerana ayat-ayat Allah ini adalah penawar,sesungguhnya sebaik-baik penawar kepada penyakit ialah ayat-ayat suci Al Quran. Sudah tentu juga, sebaik-baik penyembuh ialah Allah SWT.

kAu mAS!h dLm !nGatAN aKuu...

AKU DAN RAHSIA...

Memang senyum selalu menghiasi wajahku,

Memang tawa menghiasi bibirku,

Tapi pernahkah kamu tahu,

Bahawa hatiku ini selalu menangis,

Dan betapa kamu tidak mengetahuinya,

Kalau dalam senyuman dan tawa ini,

Terlukis penuh puisi dan nyanyian kesedihan dan rintihan hati,

Dan kamu tidak sesekali akan mengerti kalau hatiku penuh dengan kesedihan dalam rahsia.

Jangan kamu cuba bertanyakan aku kerana aku sengaja menyembunyikan semuanya.

Kerana aku tidak ingin kamu terjun dan tahu sama dalam kesedihan ini,

Dan juga aku tidak ingin kamu turut berduka kerana aku.

Aku tidak ingin kamu tahu juga siapa aku sebenarnya,

Itulah sebabnya, aku memaksa diriku untuk terus senyum untuk kamu.

Walau segalanya tersembunyi, tersepit tangisan yang pilu.

Bipolar Disorder in Men

Almost six million people are affected by a psychological dysfunction called bipolar disorder. This psychological malady afflicts both men and women, but there is a stark difference with the two genders in regard to how the disorder manifests itself. Bipolar disorder in men tends to begin when they are younger compared to women. The first sign of Bipolar disorder in men is the so-called “mania” wherein manic episodes are more pronounced in men than in women. The episodes become more severe and these come in the form of men fighting with other people, shouting at the top of their voices, and drinking excessively. These acts may lead them to jail or the hospital, so this disorder is very serious indeed.


Incidentally, these manifestations of Bipolar disorder in men are typically their approach in coping with their problems, but these are counter-productive or useless. More bothersome as well is that many men do not ask the help of medical professionals or psychologists and seek solace instead with more drugs or alcohol. Furthermore, men with this problem tend to be more suicidal than the opposite sex. Among the symptoms of Bipolar disorder in men are rapid talking, too many risks, so much anger, and being very irritable.


On the other hand, Bipolar disorder in men will also manifest itself in a number of ways like low energy, depression, being restless, anxious and too much worrying, less drive and feelings of hopelessness. Bipolar disorder in men is like a Doctor Jekyl and Mr. Hyde thing and when they take drugs it will make matters worse. For this reason, this problem should be addressed immediately with no time to spare. One can imagine how disruptive the symptoms are when a man is undergoing these manic episodes more so if he took alcohol or drugs.


Mental health treatment will be the first positive step to counter Bipolar disorder in men and together with substance abuse treatment this will help doctors distinguish the disorder from those caused by the drugs. Moreover, it would also help that Bipolar disorder in men can be remedied by group counseling, individual therapy, and a detoxification program that will get rid of the drugs in a man’s system. Also, anti-depressants will be given to those who needs these badly and coupled with mood stabilizers these medications can make the difference. Bipolar disorder in men can be treated as long as they want to help themselves.


The best thing to do for bipolar patient is to get socialize more and have good time with friends and stay away from Alcohol and just try and stay positive as it definitely helps and keeps the mind healthy not to mention indulge yourself in prayer as it gives inner peace and satisfaction.

SEKEPING PHOTO YANG MEMBERI PENGERTIAN SERIBU MAKNA

Maaf kalau photo ini membuatkan anda berasa loya

Sexually Transmitted Diseases (STDs) adalah penyakit kelamin yang kebiasaannya boleh kita dapati melalui sex rambang. Ini ada lah photo-photo kesan daripada sex rambang yang saya perolehi bertebaran didalam alam maya. Saya pernah siarkan photo yang hampir serupa tujuan dan maksudnya pada entry saya yang ke 5 dulu. Tapi adakah anda suka melihat photo seperti ini, ya kalau nak harap kita mencari memang tak da lah, kalau ternampak pun cepat-cepat terus alih ketempat lain dan kebanyakan dari kita terutama golongan remaja jarang nak tengok dan mengambil peringatan kerana itu lah tidak ada rasa gerun dan takut maka bagi mereka sex rambang dah jadi biasa jer kan.

Jijikkan.

Penyakit kelamin ada macam-macam jenis, nama dan rupa seperti  STDs Chlamydia, Genital warts, Herpes, Gonorrhea, Hepatitis and Syphilis.

Tujuan saya gabungkankan photo-photo ini bagi memudahkan anda terutama golongan remaja untuk melihat kesan yang anda mungkin anda dapat melalui dari sex rambang. Kebanyakan mereka yang mendapat penyakit ini adalah kerana mereka sendiri yang pergi mencari dan ramai juga yang mendapat kerana terainaya terutama suri rumah dan anak kecil akibat perbuatan suami dan bapa yang berbuat sumbang di luar rumah. Photo seperti ini juga anda boleh tengok terpampang didinding klinik dan hospital. Kalau tak tengok mana nak tahukan, mana nak ada rasa takutkan.

Kebanyakan golongan songsang diluar sana saya percaya ramai yang menghabiskan masa waktu ini dihari dan malam minggu disauna-sauna sekitar ibukota juga di Penang dan JB. Ingat bahaya jangkitan ini sangat mudah berlaku didalam sauna yang gelap itu, malah anda sendiri tidak nampak symptom yang jelas seperti photo diatas jika berada didalam sekitaran bilik yang gelap. Begitu juga pada mereka yang suka ke urut batin dengan special service ingat alas tilam sentuhan tangan dan badan juga penyebab anda mendapat penyakit ini. Bagi bukan songsang yang suka  kerumah urut kerana nak membantu menaikkan taraf kehidupan "amoi-amoi" kat situ juga diperingatkan disini tolong lah JANGAN melanggan, terutama para sang suami, anda kenalah ingat kesian isteri dan anak-anak dirumah.

Saya berpesan dan ingatkan terutamanya pada diri ini dan mereka yang diluar sana, kalau tak dijangkiti hiv sekali pun, penyakit seperti atas ni senang nak dapat kalau kita selalu melakukan sex rambang. Besar kemungkinan akan kita memang akan dapat.

Beringat Sebelum Terkena

Kerana nafsu tidur,isteri menyesal sepanjang hayat

Berdasarkan kisah benar..


Nukilan..
Seorang Insan Yang Menyesal..
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"SAYA mahu berkongsi peristiwa yang masih mencengkam hidup walaupun ia sudah lama berlaku. Memang sukar untuk saya maafkan diri ini dan rasa bersalah sentiasa bermain difikiran apabila mengingatkan saat-saat itu.

Saya dan suami adalah pasangan yang romantis malah menjadi perbualan rakan-rakan di pejabat. Walaupun sibuk dengan tugas harian, tanggungjawab melayan suami dan menguruskan anak-anak, saya lakukan dengan sempurna.

Suami memahami tannggungjawab di rumah dan sentiasa membantu menguruskan rumah tangga. Kami sering mengerjakan solat berjemaah dan saya gembira melihat hubungan dalamkeluarga saya.

Walaupun sesibuk mana tugas di pejabat, tanggungjawab melayan suami dan anak-anak tidak pernah diabaikan. Saya bersyukur suami memahami saya dan sentiasa bertolak ansur. Ini menjadikan saya semakin sayang kepadanya.

Memang dalam kehidupan, kita tak dapat melawan takdir dan ketentuan Ilahi. Sebagai manusia, kita hanya mampu merancang, Allah jua yang menentukan.

Hari itu, Isnin. Saya masih ingat, saya ke pejabat awal pagi kerana banyak urusan yang perlu diselesaikan selain temu janji dengan beberapa pelanggan yang perlu dibereskan.
Hari itu, saya pulang lewat ke rumah, biasanya jam 6 petang, saya sudah ada di rumah. Ketika saya sampai ke rumah, azan dari masjid berhampiran berkumandang. Saya lihat suami sudah bersiap-siap untuk pergi menunaikan solat Magrib. Begitu juga anak-anak saya sudah mandi dan riang bersama bapa mereka. saya lihat suami saya amat gembira petang itu.

Saya begitu terhibur melihat telatah mereka kerana suasana seperti itu jarang berlaku pada hari bekerja. Maklumlah masing-masing penat. Suami sedar saya amat penat hari itu. Oleh itu, dia meminta agar saya tidak memasak, sebaliknya mencadangkan makan di luar. Saya dengan senang hati bersetuju.

Selepas menunaikan solat Magrib, kami keluar ke sebuah restoren kira-kira lima kilometer dari rumah. Di restoren, kami sekeluarga berbual panjang, bergurau senda dan usik-mengusik, memang seronok bersama. Macam-macam yang dibualkan malah saya lihat suami begitu ceria melayan tiga anak kami yang berusia tujuh hingga 12 tahun.

Saya dapat rasakan kemesraan suami luar biasa, cara dia melayan dan ketawa memang bukan seperti hari biasa. Dalam hati terpancar rasa bangga kerana mampu membahagiakan suami tersayang. Saya melihat jam tangan.

"Sudah jam 12.30 tengah malam, bang. Dah lewat ni, ayuh kita pulang," kata saya.

Suami tanpa banyak soal memanggil pelayan dan membayar bil makanan dan minuman. Kami tiba di rumah jan 12.50 tengah malam. Anak-anak yang keletihan terus masuk tidur.
Saya memang terlalu mengantuk apatah lagi selepas menikmati hidangan lazat di restoren. Mata pun seperti berat dibuka lagi. Ketika saya hampir melelapkan mata, suami membelai lembut rambut dan mencium pipi saya. Saya membuka mata dan hanya tersenyum.
Dalam hati, saya memang mahu melayan kehendak suami tetapi hati saya berkata, esoklah, mata terlalu mengantuk, esok masih ada. Saya memberitahu suami terlalu mengantuk dan tidak boleh melayan kehendaknya. Saya mencium suami dan mahu melelapkan mata.

Bagaimanapun, saya pelik kerana suami masih merangkul tubuh saya, seolah-olah terlalu berat untuk melepaskan. Saya membuka mata dan melihat wajah suami yang berseri-seri. Hairan saya kerana suami belum mengantuk, sedangkan dia juga keletihan.

Dia menarik saya lebih dekat dan membisikkan di telinga bahawa itu permintaan terakhirnya. Namun, dek terlalu letih dan tidak memikirkan perkara itu terlalu penting ketika itu, saya seolah-olah terus melelapkan mata tanpa sepatah bicara. Perlahan-lahan, suami melepaskan tangan yang merangkul saya.

Esoknya, perasaan saya agak tidak menentu. Seperti ada pekara yang tidak kena.Saya menelefon suami, tetapi tidak berjawab. Sehinggalah saya dapat panggilan yang tidak dijangka daripada pihak polis yang mengatakan suami saya terbabit dalam kemalangan dan meminta saya datang segera ke hospital.

Hati saya seperti mahu meletup ketika itu. Saya bergegas ke hospital tetapi segala-galanya sudah terlambat. Allah lebih menyayangi suami dan saya tidak sempat betemunya. Meskipun reda dengan pemergian suami tetapi perasaan terkilan dan bersalah tidak dapat dikikis daripada hati saya kerana tidak melayaninya pada malam terakhir hidupnya di dunia ini.

Hakikatnya itulah pahala terakhir saya sebagai seorang isteri. dan yang lebih saya takuti jika suami tidak reda terhadap saya pada malam itu, maka saya tidak berpeluang lagi untuk meminta maaf daripadanya.

Teringat Sabda Rasulullah s.a.w. yang saya baca dalam buku agama, 'Demi Allah yang jiwaku di tangan-Nya, tiada seorang suami yang mengajak isteri tidur bersama di tempat tidur, tiba-tiba ditolak isterinya, maka malaikat yang di langit akan murka kepada isterinya itu hingga dimaafkan suaminya'.

Sehingga kini, setiap kali saya terkenangkan suami, air mata akan mengalir ke pipi. saya sentiasa memohon keampunan daripada Allah supaya diampunkan kesalahan saya."

Petua Mengeraskan Zakar

Sebelum tidur ambil sedikit minyak urut dan gosokkan dengan laju pada tapak tangan untuk memanaskannya apabila mengurut. Letakkan sedikit minyak tersebut pada jari-jari tangan dan urut kelengkang iaitu antara dubur ke telur zakar (seakan-akan Istibra selepas kencing).

Tekan sedikit dan pastikan anda urut sehala saja, yakni dari dubur mengarah ke telur zakar. Lakukan sebanyak 7 kali. Kesan dari amalan ini akan dapat dilihat pada malam itu juga, di mana zakar akan menegang dengan galak sekitar 3 pagi sehingga waktu solat subuh. Amalkan ia kalau boleh pada setiap malam sebelum anda tidur terutama ketika cuaca sejuk supaya ligament dan urat-urat zakar berada pada tahap kecergasan yang terbaik. Selamat mencuba.

Aksi Seks Tanpa Memasukkan Zakar Dalam Faraj

Aksi Seks Tanpa Memasukkan Zakar Dalam Faraj

Melakukan hubungan seks kebiasaanya dengan memasukkan batang zakar ke dalam faraj pasangan. Sebenarnya seks yang menyenangkan dapat dilakukan dengan banyak cara.

1. Outercourse. Caranya buka pakaian sebagian jika mahu, tetapi pakaian dalam tetap dipakai. Outercourse yang kadang-kadang dinamakan dry humping dapat membuat anda merasa muda kembali.

2. Masturbasi mutual. Suami dan isteri dapat saling bermasturbasi atau melihat pasangan anda bermasturbasi.

3. Cunnilingus (stimulasi dengan mulut atau lidah pada genital wanita) dan fellatio (stimulasi dengan mulut atau lidah pada genital lelaki). Seks oral ini seringkali dianggap sebagai bagian dari foreplay. Seks oral dapat lebih dari sekadar persiapan untuk hubungan seks, dan dapat dilakukan secara terpisah.

4. Femoral intercourse. Zakar diletakkan di antara paha, tetapi tidak dimasukkan ke dalam lubang faraj.

5. Intermammary intercourse. Zakar diletakkan di antara payudara, lalu digosok-gosokkan. Ini lebih sering dilakukan di Eropah.

13 Perkara Tentang Lelaki

1. Hidup Lelaki Lebih Mudah
Lelaki lebih mudah cara hidupnya berbanding wanita. Kerana itu, lelaki sukar untuk memahami jika sesuatu perkara itu disampaikan dalam bentuk kiasan ibarat oleh wanita. Wanita suka mengkias ibarat dan berharap lelaki faham, tetapi lelaki lebih suka jika ianya dijelaskan dengan bahasa yang mudah dan jelas, secara berterus-terang. Sekiranya wanita tidak jelas mengenai sesuatu perkara, tanyalah secara terbuka kepada lelaki.

2. Bahasa Lelaki Adalah Berlainan
Lelaki bercakap dengan bahasa yang berlainan. Ini yang menyebabkan lelaki dan wanita sukar berkomunikasi antara satu sama lain. Apa yang dari kata-katanya, jika dia bercakap dengan wanita, adalah berbeza daripada yang dimaksudkannya. Ini bukan bererti dia berbohong. Maka adalah lebih baik bagi wanita untuk memahami lelaki dari apa yang dilakukannya berbanding dari apa yang dikatakannya. Lelaki tidak pandai melahirkan rasa hatinya dalam bentuk kata-kata.

3. Lelaki Suka Membisu
Wanita berkebolehan untuk membincangkan sesuatu subjek yang sensitif dan mendukacitakan sebagai salah satu cara berhadapan dengan realiti, tetapi lelaki masih lebih suka untuk menyembunyikan dan membisu.

4. Lelaki Tidak Kompleks
Jika terdapat semua tanda yang menunjukkan bahawa seseorang lelaki hanya mahu wanita menjaganya, mengemas rumah, menyediakan makanan untuknya dan melakukan jima’ secara kerap dengannya, wanita harus percaya babawa itulah yang lelaki tersebut mahu. Ini bukan bererti lelaki berfikir secara primitif, tetapi lelaki memang sedemikian. Wanita biasa menganggap lelaki sebagai kompleks, tetapi sebenamya kehendak lelaki adalah mudah.

5. Jangan Paksa Lelaki
Bila wanita mendesak lelaki agar mendedahkan perasaannya, mungkin lelaki itu akan mendedahkan sesuatu yang wanita itu tidak suka mendengarnya. Maka adalah lebih baik jangan bertanya dan menyelidik hingga ke akar umbi. Lebih baik bagi wanita membaca bahasa badan lelaki, matanya, atau perubahan mendadak dalam corak perlakuannya. Jika dia pada kebiasaannya suka membaca tetapi tidak melakukannya, mungkin pada ketika itu fikirannya sedang kacau.

6. Lelaki Berahsia Dengan Lelaki Lain
Tidak sebagaiana wanita yang lebih mudah untuk bercakap dengan wanita yang lain mengenai masalah, harapan dan kebimbangan yang amat rahsia dan peribadi, adalah sukar bagi lelaki untuk menjadi mesra secara verbal sedemikian rupa. Untuk melakukannya, lelaki memerlukan kekuatan dan keberanian yang tinggi.

7. Lelaki Pentingkan Kejujuran
Jika lelaki tahu bahawa isterinya suka bercerita pada wanita lain tentang dirinya, besar kemungkinan lelaki itu tidak akan bercerita lagi secara mesra mengenai hal-hal rahsia kepada isterinya. Kejujuran adalah penting bagi lelaki. Dia mahukan isterinya menyimpan rahsia-rahsia rumahtangga.

8. Lelaki Tidak Suka Dikritik
Jangan mengkritik lelaki, melainkan jika anda sedia untuk bertikam lidah dengannya. Lelaki tidak begitu terbuka untuk menerima kritikan. Mengkritik di belakangnya, contohnya kepada saudara atau kawannya, mungkin dapat mengelakkan konfrantasi serta merta tetapi dia akan berasa marah juga apabila perkara tersebut disampaikan kepadanya. Cara yang baik untuk mengkritik lelaki ialah dengan berjenaka dan lembut. Cara lelaki mengkritik adalah berlainan, dan jarang dilakukan oleh lelaki. Bila lelaki mahu mengkritik, masa dan keadaan dipilih dengan teliti. Bila menegur, perbincangan itu ringkas, tidak beremosi, dan tepat. Untuk wanita mengkritik lelaki, elok jika kritikan itu digabungkan dengan sedikit pujian.

9. Lelaki Juga Mahukan Sokongan
Bila lelaki menghadapi masalah dan mengadu pada wanita, wanita harus memberitahu lelaki itu bahawa dia masih diperlukan. Lelaki mahukan keselesaan perasaan, sokongan serta kata-kata “Saya cintakan abang…” dan “Tidak kira apa yang terjadi, saya tetap bersama abang …..”.

10. Lelaki dan Ego
Ramai lelaki menunjukkan egonya di dua masa, pertama di dalam kerja, dan kedua di atas ranjang. Ini biasanya menyebabkan wanita menjadi bosan. Tetapi sebaik-baiknya wanita patut memepertingkatkan ego suaminya. Wanita yang menyemarakkan api cinta akan menikmati kehangatan api cinta itu. Lelaki mahu wanita memberitahu bahawa sumbangannya diiktiraf dan dinilai. Jika nda tidak menyatakannya kepadanya, siapa lagi. Jika anda mempertingkatkan ego lelaki, ia akan membuatkan lelaki merasa senang dan setiap orang di sekelilingnya akan mendapat faedah terutamanya yang dicintainya.

11. Sahabat Yang Paling Baik
Jadilah sahabat yang paling baik kepada suami anda, dan dia akan menjadi sahabat yang paling baik kepada anda.

13. Lelaki Suka Menyelerak
Lelaki bersifat suka menyelerakkan barang-barang dan berharap isterinya akan mengemas. Kadangkala lelaki mahukan isterinya bersifat seperti ibunya. Walaupun pada kebanyakan ketika lelaki adalah pembuat yang memulai atau meneruskan sesuatu, ada kalanya mahu dijaga oleh seorang ‘ibu’. Dia menunjukkan kemahuannya itu secara tidak langsung dengan menyelerak.

P/S : Hope anda dapat menggunakan tips-tips ini dalam kehidupan anda untuk lebih memahami kaum adam..:) baru lah hidup lebih bermakna..:-P

Sifat Lelaki Vs Sifat Perempuan

(L) Mempunyai ego tersendiri yg menyebabkan sukar menerima pertolongan org lain dan pandangan org lain terutama sekali pasangannya.
(P) Mudah menerima dan terpengaruh dgn pandangan org lain lebih2 lagi dgn org yg dicintainya.

(L) Sekiranya mengalah, menunjukkan tanda tidak bermaruah atau berprinsip.
(P) Mengalah tanda sayang dan pengorbanan yg tidak berbelah bagi.

(L) Menilai kejayaan dan diri berdasarkan hasil atau prestasi yg berlaku didepan mata.
(P) Seringkali menilai diri berdasarkan perasaan dan kualiti hubungan sesama manusia terutamanya org yg disayangi.

(L) Suka menyendiri dan menjauhkan siri apabila berada dlm keadaan tertekan.
(P) Suka bercerita kpd org lain tentang masalah yg sedang dihadapi dgn harapan mendapat simpati.

(L) Mempunyai emosi spt getah iaitu sesuatu perasaan itu hanya sekejap shj.
(P) Mempunyai emosi seperti ombak iaitu suatu perasaan yg lambat reda.

(L) Biasanya suka memberi arahan bersifat ketua yg mempunyai kuasa.
(P) Suka berleter mengenai sesuatu perkara sehingga puas hati.

(L) Bersikap pemurah atau boros.
(P) Bersifat kedekut atau berjimat.

(L) Mempunyai fikiran yang bersifat makro iaitu melihat secara keseluruhan.
(P) Mempunyai penilaian bersifat mikro iaitu melihat sesuatu secara terperinci.

(L) Tidak fokus kepada sesuatu perkara
(P) Fokus kepada sesuatu perkara.

(L) Mempunyai perasaan cinta yang setia dan lebih fleksibel.
(P) Cinta sepenuh hati dan setia pd yg satu.

(L) Suka menyendiri dan berdiam diri apabila imej tergugat
(P) Mudah marah, cemburu atau merajuk apabila imej tergugat.

(L) Bila berkomunikasi kurang teliti mendengar tapi cepat memberi pendapat.
(P) Mendengar dgn teliti sebelum membuat sesuatu keputusan.

(L) Lebih banyak menumpukan kepada aspek fizikal dan kebendaan.
(P) Lebih menumpukan aspek perasaan dan kemanusiaan

(L) Meminta bantuan kerana malas atau tidak berupaya.
(P) Meminta dan memberi bantuan sebagai tanda sayang dan hendak bermanja.

(L) Akan melawan dan menjauhkan diri dan membisu seribu bahasa apabila berlaku pertengkaran.
(P) Biasanya mengalah dan berpura-pura setuju dengan pasangannya.

(L) Tidak suka bercakap tentang pasangannya
(P) Suka bercerita tentang pasangannya dan menghormatinya

(L) Agak keberatan meminta maaf
(P) Lebih mudah meminta maaf

(L) Dapat menyesuaikan diri apabila menghadapi kesukaran
(P) Risau apabila menghadapi kesukaran

(L) Suka MEMBUAT keputusan
(P) Suka MENGIKUT keputusan

(L) Terasa selesa berjauhan dgn keluarga
(P) Suka bersama keluarga

Never borrow from the future...

1. Pray

2. Go to bed on time.

3. Get up on time so you can start the day unrushed.

4. Say No to projects that won't fit into your time schedule or that will compromise your mental health.

5. Delegate tasks to capable others.

6. Simplify and unclutter your life.

7. Less is more. (Although one is often not enough, two are often too many.)

8. Allow extra time to do things and to get to places.

9. Pace yourself. Spread out big changes and difficult projects over time; don't lump the hard things all together.

10. Take one day at a time.

11. If you can't do anything about a situation, forget it.

12. Live within your budget; don't use credit cards for ordinary purchases.

13. Have backups; an extra car key in your wallet, an extra house key buried in the garden, extra stamps, etc.

14. K.M.S. (Keep Mouth Shut). This single piece of advice can prevent an enormous amount of trouble.

15. Do something for the Kid in You everyday.

16. Carry a Book with you to read while waiting in line.

17. Get enough rest.

18. Eat right.

19. Get organized so everything has its place.

20. Listen to a CD while driving that can help improve your quality of life.

21. Write down thoughts and inspirations.22. Every day, find time to be alone.

23. Having problems? Talk to God on the spot. Try to nip small problems in the bud. Don't wait until it's time to go to bed to try and pray..

24. Make friends with Godly people.

25. Keep a folder of favorite scriptures on hand.

26. Laugh.

27. Laugh some more!

28. Take your work seriously, but not yourself at all.

29. Develop a forgiving attitude (most people are doing the best they can). 

30. Be kind to unkind people (they probably need it the most).

31. Sit on your ego.

32. Talk less; listen more.

33. Slow down.

34. Remind yourself that you are not the general manager of the universe.

35. Every night before bed, think of one thing you're grateful for that you've never been grateful for before. GOD HAS A WAY OF TURNING THINGS AROUND FOR YOU.

Senaman Kemut

NAMA senaman kemut mungkin agak melucukan. Namun, di dalam kesihatan, senaman ini mempunyai banyak khasiat untuk organ seksual sama ada lelaki atau wanita.

Senaman kemut membabitkan mencengkam otot pembukaan lubang najis dan lubang kencing atau otot lantai pelvis seolah-olah seperti mahu menahan kencing atau air besar dan ia harus dilakukan serentak.

Tidak dinafikan apabila seseorang melakukan senaman kemut, perasaan kurang selesa akan berlaku dengan lelaki akan berasa lubang najis tersempal dan jika membuang air besar akan mengalami sembelit.

Bagi mereka yang ada buasir pula penyakit itu menjadi ketara dan menyakitkan tetapi sebaliknya kepada wanita apabila melakukan senaman ini, mereka akan berasa terangsang, terutama jika kedua-dua paha dirapatkan.

Bagaimanapun, jika paha direnggangkan sedikit, mungkin rasa terangsang itu kurang atau tiada.

Cara melakukan senaman kemut untuk lelaki ialah dengan merapatkan kedua-dua pehanya dan mencengkam lubang najis dan lubang kencing sekali gus dengan padat serta tahan nafas seketika antara 3-5 saat sebelum legakan kemutan dan ulangi sehingga 10 kali.

Lakukannya lima kali sehari dan setiap kali, cengkam 10 kali. Ketika melakukan senaman kemut, seseorang lelaki itu perlu berada dalam keadaan selesa termasuk sudah membuang air besar dan kecil.

Antara khasiat senaman kemut ialah dapat membina otot benteng pangkal zakar yang mana jika zakar ereksi, mengemut dapat memadatkan pangkal zakar dan menolak serta memerah darah hala ke depan sekali gus menyebabkan penghujung zakar lebih padat dan kembang seolah-olah zakar kelihatan besar di depan.

Untuk wanita, amalan kemut dapat melangsing dan melegakan corong faraj sekali gus menyempitkan pembukaan faraj yang renggang.

Dengan corong faraj yang sempit dan kemas, angin tidak mudah masuk ketika wanita itu bergerak dan hubungan kelamin tidak akan berbunyi saperti angin keluar dan masuk.

Amalan mengemut dapat membantu melangsingkan otot kemutan dan membantu mengintimkan hubungan dengan pasangan kerana akan menjadikan aktiviti seksual lebih seronok dan merangsangkan.

Senaman kemut tidak akan dapat membina zakar menjadi panjang atau besar seperti mana yang dipaparkan dalam internet yang mendakwa kaedah pembesaran zakar dengan cara senaman kemut yang kononnya amalan orang Arab.

Yang pasti, senaman kemut dapat memberi tenaga dan kekuatan apabila zakar yang sedang ereksi itu dikemutkan akan mudah bergerak dengan lancar di dalam faraj.

Malah, mengemut juga mengekalkan ereksi dan dapat bergerak serta mengubah posisi sekali gus merendahkan kemungkinan darah terkeluar daripada otot zakar.

Selain itu, jika menggerakkan zakar dilakukan ke dalam faraj dengan keadaan lelaki itu sedang mengemut, pasangan akan dapat merasai nikmat yang lebih dan mudah mencapai klimaks.

Gerakan zakar juga dapat dikawal dalam keadaan kemut. Justeru, amalan dan senaman kemut dapat menjaga kekuatan ereksi sehingga ke liang lahad!